株洲新闻网

主页
分享互联网新闻
株洲新闻网-国内外新闻时事,,助力品牌,发现价值。

健康

秋季易燥,科治好为你守好一道健康屏障

人气: 113

随着今年最后一个假期的到来,各地气温也有明显下降,即使是身在南方的人,也开始意识到了秋意来临,早晚有了凉爽的感觉。在这样一个过渡性季节里,大多数人会一时难以适应,相比起冬天的寒冷,过渡季节更易诱发旧疾,也极易被秋燥所伤。秋季雨少天干,空气中...

科治好:老人运动,舒缓惬意,不以出汗为目的

人气: 156

有些老人认为,夏季出汗可祛湿排毒,常做些剧烈运动,或增大运动量,或干脆到汗蒸房蒸桑拿来“出大汗”,只有汗如雨下、汗流浃背,他们才心满意足。其实,科治好认为,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理方式。科治好介绍,人体的排泄解毒器官是肾脏和肝脏,...

科治好:6大骨关节不适高发人群,有你吗

人气: 226

随着社会的不断发展,现代人身上所肩负的压力也逐渐增加,健康问题越来越多,科治好发现,除了心脑血管疾病、“三高”等问题之外,如今骨关节问题也成为大家无法回避的健康问题之一。你是否经常关节部位疼痛?是否蹲下、起身时关节咔咔作响?是否伸个懒腰都能...

科治好:药补不如食补,食补不如睡补

人气: 251

传统中医养生认为:"药补不如食补,食补不如睡补",可见,睡眠为第一大补。俗话说"一夜睡好,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。"因此,科治好认为,睡眠质量好坏与人体健康有很大的关系。那么该怎么睡觉呢?以下科...

假期宅家休养?科治好呵护你的健康

人气: 214

今年难得的中秋国庆双节同贺,相信很多人在与家人团聚欢庆佳节的同时,已经做好了假期的打算。虽然现在国内疫情风险已经相对稳定,但很多人还是选择留在家里静享休闲时光,平时因为工作繁忙而忽视了身体健康的人,也正好趁着这段时间,待在家里调养身体。现代...

科治好:老年人营养不良,一般与4因素有关

人气: 216

科治好了解到,现代营养学把人体所需的营养素分为7大类,其中蛋白质、脂肪与糖类,合称“3大”营养素,是维持人体生命活动的基本物质;此外,还有维生素、矿物质、水与纤维素。科治好认为后者虽然不能给人体提供能量,但是参与了人体所有的生命活动,可促进...

脾胃虚寒,身体状态差,科治好三招帮你防治脾虚腹泻

人气: 295

脾虚,这是老百姓在日常生活中经常提到的一个概念。在日常生活中,如果有人吃不下饭,或是吃了就拉,就可能有人说:“你这是脾胃不好”或是“你的脾胃偏虚”。可是,脾虚的真正概念是什么?脾虚的表现有哪些?又应该如何防治脾虚呢?这篇文章科治好将为你详细...

科治好:再忙也要“午间小憩”,看完记得午休

人气: 129

科治好相信很多人都有午休的习惯,人们通常把午休当作是健康的充电和养生方式,特别是疲劳了一个上午大脑,如果不睡个午觉,下午就会无精打采的。休息好了,下午的工作效率就会提高。不过,为什么只有我们中国人才有午休,西方人却从来不午休,科治好带领你一...