大暑过后迎来的“中伏”，是一年中最热的时期，气温最高。许多人对“蒸笼”忍无可忍，便把空调温度调得一低再低，恨不得立马待到一个冰室里。想象一下，炎炎夏日，自己却待在一个温度18℃的空调房里，吃着西瓜，玩着手机……那简直不能更美好！

       但是，夏季是颈椎病的高发季节，空调温度过低或者猛吹风扇，再加上长期的低头玩手机，可能诱发颈椎病！通常来说，颈椎病跟这几个因素有关：

       凉风频吹导致颈部受凉。夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了，颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍。颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，从而导致外平衡紊乱，力平衡失调，诱发或加重颈椎病。

       久宅不动也伤颈。夏季室外炎热的高温更让宅居避暑来的理所应当。可在家看电视、玩电脑等长时间保持一种坐姿，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，都会使肌肉受力不均，影响脊椎健康。特别是长期低着头，颈椎会过度倾斜，或者长期对着电脑，脖子僵直过久，都会引发或加重颈椎病。

       频繁翻身脖子落枕。气温高，晚上睡觉也会辗转难眠，翻身的频率就更高了。但频繁的翻身和枕头选择不适，容易导致落枕。枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛。而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态，都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。

       颈椎病就像一顶大大的帽子牢牢的扣在了头顶，让脖子不能够随意转动，会反反复复头晕头痛、恶心、心慌等痛苦的症状，扣在这顶帽子下，很容易会让人喘不过气来。这时候我们可以通过按摩等方式来暂时缓解颈椎不适。

       除此之外，还可使用科治好高电位治疗仪，因为在高电位治疗下，血流速度加快，供血量增加，促进了血液循环，加强新陈代谢，增强机体功能，加上科治好电子笔点刺可促进炎症的吸收和组织修复，疏通经络、调畅气血，达到治疗效果。

       科治好提醒大家，我们在使用电位治疗仪进行调理同时，日常生活中也要多锻炼颈部的核心肌肉力量，只有颈部核心力量增加，才会增加颈部的稳定性，从而避免颈椎病的发生。