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科治好:空调+WIFI惬意的夏季生活,隐藏身体“杀手”你可能还不知道

       大暑过后迎来的“中伏”,是一年中最热的时期,气温最高。许多人对“蒸笼”忍无可忍,便把空调温度调得一低再低,恨不得立马待到一个冰室里。想象一下,炎炎夏日,自己却待在一个温度18℃的空调房里,吃着西瓜,玩着手机……那简直不能更美好!

       但是,夏季是颈椎病的高发季节,空调温度过低或者猛吹风扇,再加上长期的低头玩手机,可能诱发颈椎病!通常来说,颈椎病跟这几个因素有关:

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       凉风频吹导致颈部受凉。夏日室外燥热难耐,室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了,颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛,血管收缩,血液循环出现障碍。颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变,从而导致外平衡紊乱,力平衡失调,诱发或加重颈椎病。

       久宅不动也伤颈。夏季室外炎热的高温更让宅居避暑来的理所应当。可在家看电视、玩电脑等长时间保持一种坐姿,再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯,都会使肌肉受力不均,影响脊椎健康。特别是长期低着头,颈椎会过度倾斜,或者长期对着电脑,脖子僵直过久,都会引发或加重颈椎病。

       频繁翻身脖子落枕。气温高,晚上睡觉也会辗转难眠,翻身的频率就更高了。但频繁的翻身和枕头选择不适,容易导致落枕。枕头过低,使头部始终处于一种下沉的状态,颈部肌肉易痉挛。而枕头过高,则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态,都会让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。

       颈椎病就像一顶大大的帽子牢牢的扣在了头顶,让脖子不能够随意转动,会反反复复头晕头痛、恶心、心慌等痛苦的症状,扣在这顶帽子下,很容易会让人喘不过气来。这时候我们可以通过按摩等方式来暂时缓解颈椎不适。

       除此之外,还可使用科治好高电位治疗仪,因为在高电位治疗下,血流速度加快,供血量增加,促进了血液循环,加强新陈代谢,增强机体功能,加上科治好电子笔点刺可促进炎症的吸收和组织修复,疏通经络、调畅气血,达到治疗效果。

       科治好提醒大家,我们在使用电位治疗仪进行调理同时,日常生活中也要多锻炼颈部的核心肌肉力量,只有颈部核心力量增加,才会增加颈部的稳定性,从而避免颈椎病的发生。

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