春季，冷暖空气交汇频繁，忽冷忽热，各种细菌、病毒也开始大量繁殖。春季除了呼吸道传染疾病外，同时也是肠道传染性疾病的高发季节。

       每年到了春季，胃肠型感冒、急性肠胃炎以及儿童手足口病患者随之增多。如果饮食起居不注意，就更加容易导致胃肠疾病的发生。

       春季最容易出现的胃肠疾病

       1、胃肠型感冒：腹痛、恶心、呕吐，以及腹泻是胃肠型感冒最常见的症状，并伴有食欲减退以及有上呼吸道感染的情况。

       2、急性肠胃炎：春季来临，气温渐渐回暖，食物容易腐坏变质。多源于吃了腐败变质的食物，路边摊、烧烤等消毒卫生不达标的食品，从而引起腹痛、腹泻。

       3、胃炎：最近的天气变化无常，气温也时冷时热，这个时候人体胃酸分泌会异常增多，如感到胃疼、胃胀、反酸等症状，多半是由于胃炎发作所致的症状。

       4、手足口病：随着气温的变化，病毒细菌繁殖比较活跃，5岁以下的儿童容易患手足口病，该病由肠道病毒感染后，引起儿童手心、脚心、臀部以及口腔出现斑丘疹、疱疹。

       5、甲型病毒性肝炎：一种比较常见的急性传染性的肝病，乙类传染病，系急性发病，为自限性疾病，可治愈。该病主要通过消化道传播，感染之后会出现肝脏损伤、黄疸、消化道症状、恶心、呕吐等症状。

       管住嘴——病从口入

       胃肠道属于消化道的一部分，负责大部分食物的消化和吸收，而大多数的胃肠道疾病多半与饮食有关。在预防消化道疾病上，对食物“入口”的把关尤为重要。饮食的无节制是导致消化道疾病最重要的因素。

       过度饮酒、熬夜等，都会使胃肠道持续处于工作状态，久而久之就会造成胃肠道疲劳受损，如若不注意调节就容易引发胃肠道疾病。

       春季易感染肠道传染病的预防

       1、不喝生水，少吃生冷食物以及凉拌菜。变质的食物绝不食用，生吃瓜果应该洗净、削皮，从市场上购买的熟食以及隔夜食品需加热后再吃。

       2、加强食品卫生意识，当心“病从口入”。注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要用流动水和肥皂洗手。

       3、不要随地吐痰，做到勤洗澡、勤换衣、勤换被褥，注意室内通风，保持居室空气清新。

       4、加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，早晚注意保暖，另外还要保持愉悦的心情。

       5、发现呕吐、腹泻等不适症状及时就医，以便诊断和治疗。

       此外，日常可使用科治好高压电位治疗仪来进行健康管理，高电位治疗可促进消化腺分泌，增进食欲，促进消化系统正常化、改善消化道功能、增强胃肠蠕动。胃肠道功能改善，从而能有效缓解便秘、腹泻等症状。