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科治好:认识脑卒中,关注你的“头”等大事

       脑卒中是一种高发病率、高死亡率、 高致残率、高复发率的疾病,也是成人首要的致残疾病。“病来如山倒,病去如抽丝”可以非常贴切的形容此类疾病,今天就带大家了解一下人类的“头”号杀手——脑卒中。

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       脑卒中通常分为缺血性脑卒中(即脑梗死)和出血性脑卒中(即脑出血、蛛网膜下腔出血等)两大类。

       如何早期识别脑卒中?

       中国卒中学会正式发布识别卒中早期症状的“BE FAST”口诀:前5个字母各代表一个早期症状,最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状,就要即刻就医:

       “B”——Balance是指平衡,平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;

       “E”——Eyes是指眼睛,突发的视力变化,视物困难;

       “F”——Face是指面部,面部不对称,口角歪斜;

       “A”——Arms是指手臂,一侧手臂突然无力感或麻木感;

       “S”——Speech是指语言,说话含混、也不能理解别人的语言;

       “T”——Time是指时间,上述症状提示可能出现卒中,请家属立即呼叫120急救。

       诱发脑卒中的危险因素

       卒中10大危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、腹型肥胖、饮食、吸烟、酒精、少运动、心理因素和压力。

       脑卒中可防可治,如何预防?

       医学证据表明,对脑血管病的危险因素进行早期干预,可以有效降低脑卒中的发病率。

       一级预防指首次脑血管病发病的预防,即对有卒中倾向、尚无卒中病史的个体,通过早期改变不健康的生活方式,积极控制各种可控危险因素,达到使脑血管病不发生或推迟发生的目的;

       二级预防指针对再次脑血管病发病的预防,包括短暂性脑缺血发作的患者。我国缺血性脑卒中年复发率高达17.7%,有效的二级预防是减少复发和死亡的重要手段。

       在日常生活中怎么做?

       1、定期监测血压、血糖、血脂等指标;

       2、饮食要清淡;适度增加体力活动,不要超量运动;

       3、克服不良的嗜好,如戒烟、限酒、熬夜、久坐等;

       4、防止过度劳累、用力过猛;

       5、老年人应防止过快改变体位、便秘;

       6、注意气候变化,冬季注意头部保暖;

       7、每天饮水要充足,最好不低于2000ml;

       8、保持情绪平稳,勿过于激动;

       9、定期进行健康体检,发现问题早防早治。

       此外,还可使用科治好高压电位治疗仪进行日常健康管理,高电位疗法既可起预防作用,又能起到康复保健作用和治疗的效果。人体在高电位治疗仪作用下,血液速度增快,供血量增多,则改变细胞营养,加强新陈代谢,增强机体功能。高电位电子笔循经点穴,能改善脑组织供血、供氧状况,解除颅内血管痉挛,血流速度向正常转换,抑制血栓形成,降低血黏度,改善脑微循环状态,改善大脑血液供应,达到治疗目的。

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