脑卒中是一种高发病率、高死亡率、 高致残率、高复发率的疾病，也是成人首要的致残疾病。“病来如山倒，病去如抽丝”可以非常贴切的形容此类疾病，今天就带大家了解一下人类的“头”号杀手——脑卒中。

       脑卒中通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。

       如何早期识别脑卒中？

       中国卒中学会正式发布识别卒中早期症状的“BE FAST”口诀：前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要即刻就医：

       “B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

       “E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

       “F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

       “A”——Arms是指手臂，一侧手臂突然无力感或麻木感；

       “S”——Speech是指语言，说话含混、也不能理解别人的语言；

       “T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请家属立即呼叫120急救。

       诱发脑卒中的危险因素

       卒中10大危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、腹型肥胖、饮食、吸烟、酒精、少运动、心理因素和压力。

       脑卒中可防可治，如何预防？

       医学证据表明，对脑血管病的危险因素进行早期干预，可以有效降低脑卒中的发病率。

       一级预防指首次脑血管病发病的预防，即对有卒中倾向、尚无卒中病史的个体，通过早期改变不健康的生活方式，积极控制各种可控危险因素，达到使脑血管病不发生或推迟发生的目的；

       二级预防指针对再次脑血管病发病的预防，包括短暂性脑缺血发作的患者。我国缺血性脑卒中年复发率高达17.7%，有效的二级预防是减少复发和死亡的重要手段。

       在日常生活中怎么做？

       1、定期监测血压、血糖、血脂等指标；

       2、饮食要清淡；适度增加体力活动，不要超量运动；

       3、克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、熬夜、久坐等；

       4、防止过度劳累、用力过猛；

       5、老年人应防止过快改变体位、便秘；

       6、注意气候变化，冬季注意头部保暖；

       7、每天饮水要充足，最好不低于2000ml；

       8、保持情绪平稳，勿过于激动；

       9、定期进行健康体检，发现问题早防早治。

       此外，还可使用科治好高压电位治疗仪进行日常健康管理，高电位疗法既可起预防作用，又能起到康复保健作用和治疗的效果。人体在高电位治疗仪作用下，血液速度增快，供血量增多，则改变细胞营养，加强新陈代谢，增强机体功能。高电位电子笔循经点穴，能改善脑组织供血、供氧状况，解除颅内血管痉挛，血流速度向正常转换，抑制血栓形成，降低血黏度，改善脑微循环状态，改善大脑血液供应，达到治疗目的。