您是否被“夏打盹”所困扰？打盹、乏力不只是夏天的专属，还有可能是中风的征兆！

       中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或是出现闭塞和破裂等情况，进一步引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。

       心脑血管疾病是现代人类健康的第一大杀手，春夏交替时，气温变化较大，导致血管收缩血压升高，更易诱发中风。

       春夏交替更要小心中风

       众所周知，冬季是心血管疾病的高发期，很多人认为只要熬过冬季就没事了，其实心血管疾病一年四季均可发生。冬天虽然过去了，但对于心脑血管疾病的防护，依然不能掉以轻心。

       春天万物复苏，容易导致情绪兴奋，增加心脏负荷，加上昼夜温差大，血管收缩强烈，极易引起心脑血管疾病的发作或复发。

       由于气温升高，出汗较多，血容量会相对较低，导致血液比较粘稠，血液浓缩后，易堵塞血管。而中风发生的原因，一个是血管，也就是血管本身的弹性，以及血管的收缩能力等出现问题，另一个则是血液本身，如血液浓度大，比较粘稠，也容易堵塞血管。

       在这样的季节，更应该将血容量调节到标准的范畴，来预防中风。

       中风都有哪些征兆

       （1）哈欠连天。当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。

       （2）口吃。说话不利索、流口水都有可能是中风迹象，随时要防备会突然发病。

       （3）视物模糊。表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在一小时内自行恢复。

       （4）偏侧麻瘫。短暂性脑缺血发作，此时可能已经是轻度中风。

       （5）突然眩晕，摇晃不稳。这种情况是由于小脑供血不足，影响其平衡功能。

       中风预防注意事项

       1、治疗诱发病：如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗。   

       2、重视先兆：留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。 

       3、消除诱因：注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息。保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。    

       4、饮食结构合理：以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。
       5、户外活动：坚持适度户外运动，应逐步适应环境温度，不宜过高或过低。

       此外，还可使用科治好高压电位治疗仪进行家庭健康管理，人体在高电位治疗仪作用下，血液速度增快，供血量增多，则改变细胞营养，加强新陈代谢；增强机体功能。高电位电子笔点穴能疏通经络，调节经络平衡，通畅气血。血液加快，则能活血化瘀。改善机体血液循环，恢复脑血管血液供应，达到治疗目的。