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科治好:血管一堵,全身营养供不上!这些高危人群要特别当心血栓

       血管最害怕的事情之一,就是“堵”。因为营养物质和氧气依靠血管才能输送到各个脏器。所以要让营养物质在血管中畅行无阻~ 一旦血管堵塞便会引起疾病,甚至威胁生命。

       那么,血管被堵有什么信号?哪些人更容易被血栓纠缠?早点了解,预防致命的血管堵塞!

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       血栓爱找上这些人

       有遗传倾向的人

       遗传性易栓症是由于人体存在抗凝蛋白、凝血因子、纤溶蛋白等相关基因缺陷,导致血液处于高凝状态。这类人遇到其他诱发因素,如年龄增加、下肢扭伤、长期卧床、妊娠分娩等,就可能导致血栓形成。
       高血压患者

       长期血压升高可使血管变硬,血液黏稠度增加,促使血栓形成。血压长期升高或波动,易使血管内膜受损,引起动脉粥样硬化,形成血栓。
       糖尿病患者

       长期血糖偏高或波动较大,易导致动脉血管硬化,动脉内膜增厚。再加上高血糖状态可导致纤溶和凝血系统失衡,血液黏稠度升高,导致血栓形成。

       吸烟人群

       烟草中的有害成分尼古丁,会损伤血管内膜,导致脂质、炎症细胞等在血管内堆积,从而形成附壁血栓。尼古丁会刺激血管收缩,导致血栓加重。 

       有血栓病史者

       有过血栓病史的人,再次得血栓的可能性更大,静脉血栓栓塞或肺栓塞人群中,1/3在10年内会再次得病。血栓性疾病一旦发生,代表全身处于血栓易感状态。

       这样做不给血管“添堵”

       血栓的形成,并非一朝一夕,想让血管更健康,要从生活细节做起。

       1、调整饮食。平时吃得不要太甜太油腻,多吃低脂、高膳食纤维的食物,比如谷物麦片、豆类、果蔬等。建议每人每日盐摄入量不超过5克。

       2、适当运动。久坐时间最好不超过40分钟,每周运动3~5天,每周运动时间至少达到150分钟。

       3、戒掉烟酒。长期吸烟会损害血管内皮,诱发动脉粥样硬化和血栓。过量饮酒则促使交感神经兴奋,心跳加速,易导致心肌梗死。戒烟的同时还要远离二手烟。

       4、定期筛查。建议有心脑血管动脉粥样硬化家族病史人群、绝经前后的女性、“三高”或肥胖人群、生活习惯不良或压力大的人群,以及没有任何症状的65岁以上人群,每年做一次血管筛查(如动脉超声或血管造影)。

       另外,可根据身体具体情况,使用科治好高压电位治疗仪,高电位治疗时,其产生的负离子对副交感神经产生作用,使血管扩张。高电位治疗可以消灭自由基起到强大的抗氧化作用,能维护血管健康,还改善血液状态,保持血液流动通畅,这是其他物理疗法所不能及的。

       最后,科治好也提醒大家,如果已出现高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等,应缩短筛查周期。40岁以后一定要控制好血压、血脂、血糖、体重等各项指标。防血栓疾病,从我们自己身边做起。

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